南方健康
吃什么东西排气
2020年01月20日
王玉玲
妇科 副主任医师
上海市第一妇婴保健院
三甲
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孕妇吃什么排气最快?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
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妈妈吃什么帮宝宝排气
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产后奶水不好的这种情况,建议不用过于担心,需要放松心情,缓解紧张焦虑,还要保证充足的睡眠,可以适当的运动,饮食上也需要适当的调整。多吃一些有利于下奶的食物,多喝一些汤汁类的,比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、新鲜的蔬菜汤都有助于下奶。还可以多吃花生、黄豆、豆腐、瘦肉、猪肝、牛奶、鸡蛋等食物。如果奶水依然不好,可以到正规的医疗机构找催乳师,给予适当的乳房按摩,疏通乳腺管。也可以进一步中医诊脉,中药进行调理下奶的效果也是比较好的。
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刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
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在秋天气候都比较干燥,我们呼吸进去的空气里面水分很少,这样喉咙因为得不到滋润而发痒,甚至是疼痛不舒服
已经到底了