南方健康
喝小米粥会胖吗
2027年03月20日
喝小米粥是不会发胖的,因为小米粥是属于一种开胃的食物,而且小米当中含有丰富的维生素以及一些其他的矿物质,还有微量元素,对于肠胃有一定的保护作用,而且还能够增加肠胃的吸收,帮助消化,具有健胃消食的一个效果。那么在减肥期间喝小米粥是非常好的。另外,喝小米粥的时候尽量不要放糖,如果放的糖太多的话,很有可能会使糖在肠胃当中形成一些脂肪,时间长的话,还有可能会造成脂肪堆积,这样的话就很容易导致身体发胖。建议大家平时想要减肥的话,一定要适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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晚上喝蜂蜜水会胖吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 晚上在一定的时间内喝蜂蜜水,不但不会增肥,还对身体有很好的作用。晚上喝蜂蜜水会促进消化,蜂蜜具有润肠通便的作用,可以调节胃肠功能,使胃酸分泌正常;晚上喝蜂蜜水也可以缓解疲劳、减轻压力;晚上喝蜂蜜水可以镇静安神,促进睡眠;蜂蜜水也具有滋润皮肤的作用,可以防止皮肤皲裂,有美容养颜的效果;蜂蜜水中含有各种人体所需的微量元素,可以调节机体微量元素的平衡。
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[回答] 可乐坚信大家都喝过,可乐是一种汽水,味儿非常好,那麼,喝可乐会胖吗?下边受欢迎食品饮料招商网来详解给
下午喝酸奶会胖吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 酸牛奶的营养成分比较丰富,口味也非常好,但是许多人到酸牛奶的情况下,也非常容易深陷一些错误观念,例如
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