南方健康
化痰的食物
2029年02月06日
白萝卜为经常食用的蔬菜,能降气化痰消积,可白萝卜煮水服用,也能炒制或炖菜,包饺子和包子也很美味。川贝母药食两用,能清热化痰,滋阴润肺,可与百合炖汤服用,也可与粳米文火熬粥,能清热化痰,又能健脾养胃。陈皮、茯苓均能健脾燥湿,理气化痰,熬粥时可加入少量。雪梨清肺化痰,滋阴生津,可以生食,也可以熬成冰糖雪梨汤服用。
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止咳化痰的食物
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
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[回答] 平时饮食中有很多食物都具有这种功效。比如胖大海是具有清热润肺止咳的作用,杏仁有治疗气喘咳嗽的作用,还有川贝冰糖炖梨以及萝卜,姜,梨等同时服用有止咳润肺的作用。 平时我们所吃的柿子,也具有润肺化痰,清热生津,涩肠止痢,经脾益胃,生津润肠,对于秋天咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效的润肺化痰。 同时花生也是含有大量的蛋白质,也可以帮助机体提高免疫力,也可以增强记忆力,同时也有润肺化痰,滋养调气利水肿,止咳生肌,清咽止疟的作用。 同时平时吃的豆浆,也有利水润燥,清肺化痰的效果,很适合秋天饮用。
孕妇止咳化痰的食物
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 食材是日常生活很普遍的,普遍的食物种类许多,不一样的食材在功效上,全是拥有挺大区别,因此在食材挑选的
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[回答] 清肺化痰的水果,有以下几种: 一、枇杷,有润肺止咳、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。 二、柿子,柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效,对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效地润肺化痰。 三、梨,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,具有清肺养肺的作用。 四、罗汉果,罗汉果泡茶饮用有清热利咽作用,可以治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。 五、橄榄,橄榄有清肺利咽、生津解毒的作用,可用于咽疼、咳嗽、烦躁等症状。 六、陈皮,陈皮能理气健脾、止咳化痰,对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。 七、马蹄,又称地栗子、尾梨,原产印度,可生食,也可煮熟吃或当菜肴,有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。这些都是清肺化痰的水果。
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