[回答] 每一个健身人士都已经形成了符合自己生活习惯的健身方法。由于在不同的时间段进行健身所达到的效果也不一样

[回答] 随着经济的发展，人们的物质需求得到不断的满足，不少人都开始注意到精神层次方面的发展。看书、健身等娱乐

[回答] 每天健身是有一定好处的，首先，健身是可以提高身体抵抗力的，可以帮助我们预防感冒发烧等疾病的影响，而且

[回答] 现在越来越多的人投入了健身热潮，但是很多初次接触健身的人对于健身的一些基本常识都不了解，不管是健身该

[回答] 在我们的生活中很多人都特别喜欢健身，因为健身这项运动不仅能够锻炼身体，而且还能够有助于减肥在锻炼的过

[回答] 由于每一个人的上班时间都是不一样的，所以大家一般都会在上班的空闲之余来为自己制作健身的时间，但是有一

[回答] 在现代社会中，健身不仅仅是为了减肥，大多数的人为了身体的健康，而且还为了保持自己的体型，所以说健身在

[回答] 很多人习惯晚上运动，近期许多人强调，晚上运动不但沒有健康保健实际效果，还会继续伤肝。从而就许多人觉得

[回答] 随着生活水平的不管提高，生活的内容也开始发生了比较大的改变。以前人们都是只顾着上班挣钱，而现在越来越

[回答] 每个女性都希望拥有完美的曲线,但是往往现实和理想差别很大,所以很多女生把减肥当做一生的事业,减肥的方