南方健康
糖尿病人能吃土豆吗
2019年10月30日
对于糖尿病患者来说,医学营养治疗是糖尿病的基础治疗手段。首先饮食应该是清淡规律,合理控制食物的总量,注意各类食物,平衡膳食,少食多餐,这是糖尿病患者饮食应该注意的,强调禁食粗粮及高纤维的饮食。维生素、微量元素是糖尿病患者不可缺少的营养物质。土豆营养比较丰富,是碱性的蔬菜,有利于体内酸碱平衡。糖尿病患者可以吃,但是需要掌握量,因为土豆的含糖量在10%,如果吃,要适当的根据含糖量扣除主食。土豆含有大量的膳食纤维,对糖尿病患者来说是有好处的,可以解决糖尿病患者的便秘。而且土豆还有丰富的维生素、钙、钾等微量元素,也易于吸收,尤其在欧美国家,土豆早已成为第二主食,土豆也适用于糖尿病合并高血压患者。糖尿病患者吃的时候,一天最好是不要超过200克。
相关推荐
糖尿病人能吃黑土豆吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在患上了糖尿病的病人是越来越多,糖尿病给患者以及患者家属都带来了很大的麻烦,因为糖尿病这种疾病很难
糖尿病人能吃紫土豆吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 糖尿病这种疾病给患者带来了很大的伤害,我们知道糖尿病的患者是需要注意自己的饮食,那么糖尿病人有什么东
糖尿病人可以吃土豆吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病病人可以吃土豆,土豆对于血糖的影响非常小,比米饭和馒头的影响还小。至于平时吃土豆,主要以炒和煮的方式来进行,这样糖尿病人吃土豆就会使血糖相对平稳,对于血糖的负荷就比较低。土豆有很多营养,可以促进胃肠蠕动,改善人体胃肠道的内环境,同时对于治疗便秘、促进排气均有很多好处。特别是糖尿病病人胃肠道经常会出现便秘,而是习惯性便秘,至于吃土豆可以纠正。另外土豆对于糖尿病病人的血管,特别降血脂,也有一定的好处。所以个人比较认为土豆适合糖尿病人口服,但是量不能太大。
乳腺癌能吃土豆吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 土豆作为一种常用的蔬菜,含有丰富的营养物质,例如还有丰富的淀粉、蛋白、粗纤维等等,以及含有维生素像胡萝卜素、维生素C等是很好的一种食物,乳腺癌的患者可以进食。 建议乳腺患者要调整饮食生活习惯,多进食一些新鲜的蔬菜、水果等等,蔬菜和水果并不限于品种,建议患者要进食的多样化一些,营养要均衡,同时适当的补充优质的蛋白,像鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉等等保持健康的体重,适当的运动,从而来减少肿瘤复发转移的几率等,同时建议患者要尽量的戒酒,而减少烧烤、熏制食物的摄入。
减肥能吃土豆吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 减肥是可以食用土豆的,作为一种平常百姓家庭中最常吃的一种食物,在有些区域一度以土豆为主食,可见土豆在日常生活中扮演着重要的角色,而对于减肥的人群而言,土豆有些人会认为是会导致发胖的食物,是因为土豆这类食物,有着类似于肉类一样的神奇魔力,总是让人觉得上瘾,但似乎土豆的热量从来不比肉类的低。 实际上土豆作为一种主要成分几乎全部是淀粉的食物,很难想象为什么会致人体发胖,首先淀粉类食物进去人体会转化成碳水化合物,而碳水化合物在人体不会造成脂肪堆积,但是很多人就会认为土豆会让人发胖,是因为土豆的做法,土豆本身并不具备让人发胖的物质,而是在烹调的过程中由于土豆本身密度较为疏松,再加上在土豆烹调过程中,往往会用到大量的油,土豆在烹调过程中吸入油过多,变成了高热量的食物,实际上对于正在减肥的人群完全不用忌口土豆,只要吃法正确,比如低油烤土豆或者是土豆泥等等,完全不会让人发胖的。
糖尿病能吃土豆吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人都了解,马铃薯内带有丰富多彩的木薯淀粉,木薯淀粉在人体内被各种各样酶转化成糖元,可以造成机体内
​高血压能吃土豆吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们人体的血压是维持在一定的范围内波动的,如果我们的血压长期高于波动的范围,那么就被认为是高血压了,
皮肤过敏能吃土豆吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 皮肤过敏一直是困扰着很多人的一个问题,尤其是天生就属于过敏体质的话,那么在生活当中,如果不注重自己的
甲亢能吃土豆吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 甲亢是指甲状腺功能亢进,对饮食的要求是低碘饮食和禁碘饮食。通常选用低碘饮食,低碘饮食主要是指海带、紫菜、海鱼、海虾之类的海产品尽量不吃,偶尔食用一次可能对疾病没有太多影响。家里的盐要换成无碘食盐,对甲状腺疾病的治疗有辅助作用。土豆这个食物,如果是近海地区,就是离海比较近的地区,可能碘含量会稍微比远海地区的碘要高些,但是土豆中含碘非常微量,甲状腺功能亢进的患者可以吃,没有禁忌。再就是甲亢的患者要注意多食新鲜的蔬菜和水果,因为甲亢患者会缺乏维生素B族,多吃新鲜蔬菜和水果对甲亢的控制有好处。
孕妇能吃土豆吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 马铃薯是一种大家的食材,无论在哪儿都是见到它的影子,它在餐馆的做法有很多种多样,还能够当很多特色菜的
已经到底了