[回答] 玉米是日常饮食上比较常见的一种食物，玉米其中富含大量的营养元素和多种矿物质以及多种微量元素，经常食用

[回答] 玉米是我们生活中常见的一种粗粮，也是我们很多地区的主要农作物，我们经常说，食用粗粮对我们的身体是有好

[回答] 很多人都喜欢吃玉米，为了保证买到新鲜的玉米，很多人都会挑选带有玉米皮的玉米。通常玉米皮被剥掉之后就被

[回答] 胡子是男同学青春期第二特征发育的体现，是雄性激素分泌旺盛的体现，胡须的出现会让平时白白净净的男生更具

[回答] 玉米的营养价值有以下几点： 第一，玉米中含有丰富的植物纤维素，植物纤维素能够促进致癌物质和有毒物质排出； 第二，玉米中含有丰富的钙质，丰富的钙质能够促进细胞分裂，降低血清胆固醇，防止在血管壁上沉淀，从而达到降血压的作用； 第三，抗衰老，因为玉米含有很多种营养物质，可以使皮肤细腻光滑，延缓衰老。

[回答] 苞米具备健脾养胃，促进消化，减少胆固醇，避免心血管疾病。苞米中带有丰富多彩的维生素b2类和多种多样营

[回答] 玉米也是粗粮的一种，在生活中也是很受欢迎的一种食物。玉米中含有的纤维是有降低血糖作用的，所以对于高血

[回答] 玉米是一种粗粮，营养价值还是比较丰富的。每一百克玉米汁中含有热量100千卡，还有大量的纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物，除此之外还有矿物质、维生素，吃了之后可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘，有助于减肥。除此之外，里面还含有一定的叶黄素，可以保证人体新陈代谢的正常运转，还有一定的健脑功效。但是需要注意，吃玉米的话，一定要吃熟透的，生的玉米不利于消化，有可能会加重胃肠负担。

[回答] 玉米的功效有下列几类：第一种，苞米带有丰富多彩的维生素D、维生素E与碳水化合物，这种成份都具备延缓衰

[回答] 玉米是很多人都喜欢的食物，不仅香甜可口，还营养丰富，含有较多的粗纤维，比精米、精面高。玉米还含有大量