[回答] 改善老年人便秘的食疗方法就是： 1、吃一些粗粮，有条件的话可以吃一些麦片，多吃一些富有纤维素的食物，比如说有皮的水果，有茎叶的蔬菜或者是笋、瓜果，有些食物比如说生萝卜、生葱、白薯能够增加肠道的蠕动起到通便的作用。 2、每天早晨要喝一些温开水、盐水、果汁，能够保持睡眠中的水分使得大便软润。 3、经常吃一些琼脂制品，琼脂是由海产的石花菜类制成的，在西餐饮食中经常用到，是属于纤维类的食物。它能够在肠道中吸收水分，使肠内容膨胀增加变量，刺激肠壁引起变异。另外一个就是要坚持喝水，每天早上空腹喝一杯凉开水或者是淡盐水，平时要养成喝水的好习惯。另外，就是要养成定时解大便的习惯，最好是在早餐后二十分钟，大便前饮水500毫升，散步十到十五分钟，即使也没有便意也要去上厕所蹲一下。

[回答] 小儿便秘可能是由很多因素引起的，比如运动比较少，饮食不均衡，体质燥热等等。家长应该帮助孩子养成一个良好的生活习惯，比如让孩子多运动以促进肠蠕动，这样有利于大便的排出。一定要按时地让孩子大便，以养成一个按时排便的一个习惯。 平时的饮食上一定要多让孩子吃一些含有纤维比较高的蔬菜，每日多吃点水果，多让孩子还在喝水，可以让孩子吃一些香蕉加冰糖粥，可以取香蕉三根，糯米，冰糖，将糯米淘洗干净，香蕉去皮切段，两者加适量的水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用的话可以起到润便补虚的作用。

[回答] 便秘，基本上大部分人都是有的病症。有时会由于忽然而成的工作压力产生短暂性的便秘，而有时确是由于饮食结

[回答] 便秘会造成人的身体产生许多改变，有的由于便秘会出現脸上起痘，比较严重口臭，脸色变黑。有的便秘病人乃至

[回答] 孕妇在怀孕期间是最非常容易便秘的，常常便秘马上会引起身体不舒服，那麼孕妇便秘吃什么更快大便，小便为孕

[回答] 很多女性在生完孩子之后，身体是比较弱不禁风的，因而有着坐月子的下意识。在坐月子期限内，婆婆可能会让孕

[回答] 照顾新生儿是一件很艰辛的事儿。因为小宝宝的胃肠生长发育还较为敏感，假如饮食搭配不留意便会出現胃肠问题

[回答] 哺乳期便秘吃什么中药?尽管孕妇及其亲人都了解孕妇不可以乱服药，可是产妇便秘的痛楚及其对产妇便秘的束手

[回答] 很多妈妈在怀孕的状况下全是有便秘情况，这关键是由于人体儿童生长激素新陈代谢令肠胃蠕动减轻，再加怀孕期

[回答] 8月的小宝宝还处在人生道路的发展环节，牙还没有长全，路也不会走，乃至话都不容易说，假如产生便秘得话也