南方健康
喝水打嗝是怎么回事
2019年11月24日
人在喝水以后出现打嗝的现象是属于正常的,打嗝是因为膈肌痉挛,横膈膜连续收缩造成的,一般跟饮食有关,人在吃饭过急,吃的比较饱的时候,还有一些过冷或者过热的食物,也容易出现打嗝的现象,喝一些碳酸性饮料,也容易引起打嗝。打膈可以做深呼吸,这样能缓解,平时吃东西的时候要细嚼慢咽,不要喝酒,饮食要有规律,平时要多做运动。
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