南方健康
糖尿病人吃什么鱼最好
2019年11月09日
糖尿病患者,由于血糖需要维持在一个较为稳定的状态,饮食就需要较为严格的控制,三餐饮食,配比要均衡碳水化合物,脂肪,膳食纤维和蛋白质都要摄入,蛋白质的摄入与肉类为主,牛奶鸡蛋,豆浆,豆制品也是可以适当的食用,肉类可以包括,鸡肉,猪肉,牛肉等各种肉类,以及鱼类虾类都是可以的,各种海鱼和淡水鱼都是可以食用的,比如鲤鱼,鲶鱼,桂鱼,刀鱼等等。这些鱼类对于糖尿病患者是没有限制的,但是需要注意,不食用鱼皮,单纯的食用鱼肉也要注意它的食用量。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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