南方健康
荷叶决明子茶有什么功效
2019年11月22日
荷叶决明子茶的主要成分是干荷叶和决明子。泡茶之后饮用有很好的养生保健的功效,荷叶有清热、凉血、解毒的功效,决明子有活血化瘀的功效。这种茶叶可以清泄肝火、平肝潜阳。而且决明子汁中含有大黄素,具有很好的清热润肠的功效,可以缓解便秘、清解体内的湿热之毒。而且能够抑制血清胆固醇的升高,缓解高血压、高血脂的症状,但是需要注意不能喝的特别多,防止出现腹痛、腹泻的现象。
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[回答] 荷叶3钱,红枣2-3颗,将500ml水煮沸,放入所有材料,煮滚约5分钟后即可饮用。山楂、荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神、防止肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱的人,加入红枣能让茶饮平和好喝。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者及服用滋补药品期应禁服用。空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀泛酸,若在空腹时食用,会增强饥饿感,并加重原有的胃痛。建议在餐后1小时之后饮用。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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[回答] 荷叶决明子搭配可以说是很好的一种减肥方法,因为荷叶具有调理脾胃减肥消脂的效果,而决明子也能够有效的排
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