[回答] 坏胆固醇就是低密度胆固醇，因为它的体积很小，所以更容易渗入到血管壁中，堵塞了血管，造成血液循环不畅，

[回答] 胆固醇增加不都是坏事，胆固醇也有好坏，高密度的胆固醇能清除血液壁的脂肪堆积，降低人体胆固醇的含量，我

[回答] 身体的正常运作是少不了胆固醇的参与，有些食物中含有很高的胆固醇，对于本身就胆固醇高的人，就要敬而远之

[回答] 我们都知道，当我们的胆固醇偏高的时候就很容易患上一些疾病，而身体也会面临很多的危害，胆固醇高的话我们

[回答] 胆固醇是一种病，每年患上胆固醇的人也有很多，但是这类的人通常是出现在肥胖人的身上，因为胆固醇跟生活和

[回答] 在现实生活当中很多人长期的饮食不规律经常食用一些高脂肪的食物就会容易导致身体出现低密度脂蛋白胆固醇高

[回答] 除了一些常规药物之外，降低胆固醇的重要方法就是在生活中进行饮食调理，如果饮食不科学的话吃再多的药物也无济于事。 第一、多吃一些沙丁鱼、金枪鱼等，可以每周一次，甚至每天一次，以减少饱和脂肪酸的摄入。 第二、多吃含纤维丰富的食物，如谷物、面包、黑莓、扁豆、核桃等等。 第三、多吃豆制品，豆制品中的异黄酮能将危害动脉的物质清除掉。 第四、多吃富含维c的食物，例如木瓜、马铃薯等等。 第五、培养健康的生活习惯，多做运动，增强体质和免疫力。 第六、生活中保持积极、乐观、稳定的心态。

[回答] 吃以下几类可以降低胆固醇： 一，多吃鱼，能够有效地减少饱和脂肪的摄入。 二，多吃富含纤维素的食物，膳食纤维多的，比如扁豆、黑莓或者全麦等等。纤维素必须要达到十五到三十克，可以减少胆固醇的含量。 三，多吃富含大豆类的制品，大豆类里面含有异黄酮，可以有助于降低LDH，从体内清除。 四，就是富含维生素c的食物，比如绿色蔬菜和一些水果都含有维生素c，维生素c与人体内的高密度脂蛋白的含量成正比。如果体内有足量的维生素c可以提高高密度脂蛋白的含量，保证血管的通畅。要少吃高脂的饮食，比如动物内脏、鸡蛋、牛肉或者鱿鱼、贝壳类等等，还有动物油。

[回答] 胆固醇高并不是一件好的事情，大家也听说过由于胆固醇太高而引起的一些疾病，比如心血管方面的疾病，甚至

[回答] 总胆固醇升高，往往是高脂血症的一种表现。如果升高的并不是很多，尤其是一个年轻患者，那么我们可以通过适当的减肥、运动、低盐低脂饮食，总胆固醇有可能就逐渐的恢复正常了。如果是一个老年患者，或者是说总胆固醇高的比较多，那么可以结合口服降脂药物，尤其像他汀类的降脂药物，不但能够降低总胆固醇，还能够降低低密度脂蛋白，以及升高高密度脂蛋白。同时他汀类药物还具备抗炎以及稳定斑块，改善血管内皮功能的作用。有一些个别患者有可能对他汀类药物比较敏感，服用之后出现下肢无力或者是肌痛这些不良反应，那么可以建议患者口服荷丹片或者是血脂康来降低总胆固醇。