枇杷健康
月经期间体重会增加吗
2019年10月16日
女性在月经期间体重是会增加的,女性在快来月经之前,体内雌孕激素水平迅速降低,此时会出现体内水钠潴留的现象,也就是体内水分量增加了。它会引起女性在月经前、月经期出现体重增加的现象。在月经快结束的时候,体内雌孕激素水平逐渐升高,体内多余的水分就会随着尿液排出。体重逐渐就会降到正常的水平,通常情况下,这是一种生理现象,并不需要特殊的调理,也不需要特殊的治疗。建议女性在月经期间,要注意休息,避免劳累、避免诱发生殖道感染现象就可以了,月经期间也不需要特殊的节食来进行减肥。
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王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
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[回答] 在月经来之前,包括月经来的时候都会存在体重的增加,因为这个时候由于体内的组织间隙液的细胞会增多,会造成全身水肿。同时这个时候由于体内的孕激素或持续性的增高,也会看起来腹部有增大的趋势发生,就会造成体重增加0.5-1kg左右,一般月经结束之后就会恢复正常,是属于一个经前期,包括经期综合征的表现,不会影响身体健康。尽可能在月经来的时候喝大量的开水,加速体内的新陈代谢,避免体重会存在持续性的增高。同时也要注意好个人的卫生,要少吃一些辛辣刺激的食物,包括生冷的食物,以免造成胃肠功能的混乱,同样也会有不舒服的表现发生。月经结束之后,可以自行检测一下体重,只要恢复正常,这个时候是没有异常的。
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