枇杷健康
生理期可以吃什么水果
2019年12月15日
女性在月经期间可以吃以下几种水果:第一种,榴莲,榴莲是一种温和性的食物,而且其中含有丰富的糖分、维生素以及各种微量元素,可以增强女性的免疫力,而且女性在月经期间最好不要吃寒性的食物,会导致痛经;第二种,芒果,芒果中含有丰富的维生素a以及纤维钾,具有清热生津的功效;第三种,可以吃木瓜。木瓜中含有蛋白分解酵素,可以排除人体中的代谢产物。
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已经到底了