可以长期服用的。三七粉有活血化瘀、消肿止痛、补气止血的功效,是非常好的养生保健食物,而且在中医方面,三七是一种药效温和的药材,长期服用三七粉可以降低患有心脑血管疾病的几率,而且对女性还有美容调经的作用。但是对于三七粉是否长期服用还需要看自身的情况,如果一个血瘀比较重的人,三七粉是可以长期服用的。如果是一个血小板减少,甚至有紫癜的患者,是不建议长期服用三七粉的。另外在服用期间要注意三七粉的用量,每天用量不能多于3-5克。因为长期大量的吃三七粉容易造成人体肠胃损伤,而且在女性月经期间服用三七粉会造成经期出血量过多的现象。