[回答] 高血压是目前我国十分常见的一种慢性疾病。一般来说50岁左右的人群，随着年龄的增长舒张压呈现下降的趋势

[回答] 人体发生血压高是一种常见的疾病情况。但是如果是非常严重的情况下，应该注意使用降压药治疗。降压药的食用

[回答] 人体血压波动是有昼夜节律的，清晨6点到上午10点，下午4点到晚上8点，这两个时间段血压是最高的，其他时间血压相对降低，尤其以夜间血压为最低。将人体24小时的血压值连接成曲线，会看到以早上和下午两个为波峰的两峰一谷图形，就像平常生活中用的勺子一样。每天清晨刚刚醒来的时候，人体自主神经系统由迷走神经兴奋变为交感神经兴奋，是急性心脑血管发病的高危时段，这个时候要控制好血压。 所以，早上起来第一件事就是把口服降压药吃了，避免急性心脑血管事件的发生。

[回答] 高血压应该是每一个中年人都应该重视的问题，因为在大多数的中老年人身体上都出现了高血压问题。高血压患者

[回答] 叶酸是在备孕期间和孕妇使用的预防用药，所以通常建议在备孕期间提前三个月就开始服用，这样效果最好。但是对于意外怀孕的女性，一般需要在检查确诊怀孕以后，就立即开始服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形。而对于检查叶酸代谢异常的女性，这时候就需要根据检查结果，来选择叶酸的使用剂量。正常情况下孕妇服用叶酸的剂量是0.4毫克一颗，每天晚上一次，每次一颗即可。

[回答] 一般来说，儿童在2岁之后就可以吃打虫药。打虫药对包括蛲虫、钩虫、鞭虫在内的多数肠道寄生虫都有很好的驱虫效果。儿童驱虫半年一次就够了，不需要频繁吃驱虫药，因为即使是毒性低、易代谢的驱虫药，吃多了也会对儿童的肝肾造成损害。鉴于药物的安全性，家长如果想给孩子驱虫，应该带孩子到医院遵医嘱用药。在服药时应该少吃产气的食物，最好空腹吃药，在吃完打虫药后要多喝水，多吃粗纤维的食物，对于促进虫体排出体外是有帮助的。尽量少吃辛辣刺激性的食物，不要吃过多的油脂性食物。

[回答] 现代的人们即使在生活中没有显著的疾病，但是也会通过食物或者药物来调养身体。比如说，服用补血药。当然，

[回答] 阿胶属于名贵的滋补品，每天可以少量服用，不要吃太多。阿胶在一年四季都可以食用，但是以冬季为最佳，冬季早晨口服效果最理想。因为早上或者上午空腹的时候，消化系统比较活跃，这时候服用阿胶可以更好的吸收，转化为人体的气血而运营。但是因为阿胶有生发阳气的作用，也要适量吃，吃多了可能会上火，容易出现便秘的情况。服用阿胶最好避开月经期，因为经期食用可能会造成气血瘀堵，排经不畅和月经不调。

[回答] 叶酸一般在怀孕前三个月到怀孕后三个月吃效果最好，一般早餐后半小时服用叶酸效果最理想，一天补充0.4mg就可以。但是不要和牛奶同时服用，否则会影响效果。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，孕妇服用叶酸可以防止胎儿在发育过程当中出现神经管的畸形，比如说无脑儿，脊柱裂等先天缺陷。所以建议孕妇整个孕期都可以适当服用，保证胎儿的健康发育。

[回答] 一般来说，吃水果并没有时间的限制，不用去特别的讲究时间，香蕉也是如此。不过应当注意的是，因为香蕉中的纤维含量丰富，所以最好不要空腹吃香蕉，否则可能会产生腹痛，腹泻的症状。对于有便秘情况的患者，可以选择在睡之前吃两根香蕉，可以促进第二天早上排便的通肠，且效果十分显著。需要注意的是，胃寒的人群不宜多吃香蕉，其糖分较高，糖尿病患者也要禁食。