南方健康
月经期间可以喝豆浆吗
2019年10月23日
女性在月经期间可以喝豆浆,豆浆是以黄豆为原料,经过浸泡、研磨、过滤等一系列工艺程序制作而成,富含蛋白质、维生素、磷脂、钙、铁等营养物质。具有健脾益胃,滋阴润肺,清热解暑,强筋壮骨等功效。月经期喝豆浆可补充人体所需要的营养,强身健体。豆浆富含的蛋白具有高热效应,对于经期有腹部疼痛冷凉的女性可以起到驱寒暖宫的作用。
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[回答] 坚信大家都了解,我们平常喝的豆桨也有比较丰富高品质的蛋白,一样的豆桨中还带有许多我们人体所需要的维他
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月经期间可以喝豆浆吗,为什么
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 月经期的女性朋友是需要留意甚多事宜的,非常是饮食搭配上边的。豆桨是能够食用的,而且在生理期饮用豆浆的
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 很多人都知道豆浆对于我们特别是对女性来说是一种极为不错的饮食,豆浆不仅能帮助女性调节内分泌,让女性的
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[回答] 很多人都喜欢喝豆浆,豆浆可以补充蛋白质。蛋白质对于身体是很有好处的,可以增加机体的肌肉量,与老年人都
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[回答] 女性在月经期间是可以喝红糖水的。红糖易被人体消化吸收,不仅含有能供能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的叶酸、苹果酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素等,和微量元素钙、铁、锌等。对于痛经的女性,在月经期间喝红糖水比较好,因为红糖水含铁量比较高,可以纠正贫血;还可以促进血液循环,增加血容量。另外,有活血化瘀的作用,在女性痛经期间月经排出不畅,通过饮用红糖水,可以起到活血化瘀的作用,可以减缓痛经的症状。在来月经期间不但可以喝红糖水,还要注意保暖,保持愉快的心情,禁食辛辣刺激、生冷的食物。
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余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 经期是女士独特的生理学阶段,在月经期一定要好好地的医护自身的人体,奶茶店是我们常常喝的健康饮品,奶茶
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[回答] 在我们来例假的状况下,妈妈们会提醒我们无须喝凉水,无须吃雪糕,不能用凉水洗衣服,这类因素都是会影响到
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