枇杷健康
吃什么补铁孕妇
2020年01月16日
孕妇的膳食应该多元化,营养要平衡。平衡膳食就是要提供符合卫生的要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方。根据体重的实际情况做合理的安排,体重低于或者是高于应该增长的量都是不对的。孕期胎儿需要摄取大量的营养,这个时候应该多选用富含铁、钙、锌的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、肾脏、血、心等或者是木耳、瘦肉等,孕妇在怀孕期间也可以吃大枣进行补血。但对于缺铁严重的孕妇,食物摄取已经不能满足,还应该及时补充铁剂以及预防和治疗缺铁性贫血,可以采用药物进行治疗,比如补铁口服液。
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吃什么补铁 孕妇吃什么补铁补血?
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孕妇吃什么补铁
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孕妇补铁吃什么
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 孕妇补铁可食用瘦肉、鱼、、牛肉、牛奶、鸡蛋、豆类、菠菜、西兰花、黑芝麻、动物血等食物,也可食用含维生素C的水果,如猕猴桃、苹果、香蕉等,来促进铁离子的吸收。若铁离子水平仍未达标,建议及早医院就诊,在医师指导下合理补充铁剂,以免发生贫血,影响胚胎正常发育。建议妊娠期间饮食清淡,富有营养,多方面、多途径补充所需的营养物质。
​孕妇补铁吃什么
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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孕妇吃什么水果补铁
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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​孕妇补铁吃什么好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇是需要充分的营养,而且孕妇的营养需要达到均衡,经常听到说孕妇是必须补铁的,那么孕妇补铁究竟有没有
孕妇吃什么补铁最好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性怀孕的情况下对人体钙、铁的补充是很重要的,这二种原素对女性的身体的协助挺大,并且欠缺钙和铁的情况
孕妇吃什么补铁比较好?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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孕妇吃什么食物补铁
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 铁做为身体必不可少的营养元素之一,缺锌会对身体导致一定的影响,在我们熟识中我们获知缺锌会造成贫血。头
孕妇吃什么补铁补血
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在女性怀孕期间,食物的选择要谨慎进行,对一些刺激性大的食物,女性是要少吃的,例如辣椒、大蒜,都是要减
已经到底了