一天之中若是想带宝宝上午游泳，最好选择在上午十点，在吃奶一个小时，把过大便之后，这样家长不仅无后顾之忧，而且宝宝的精神状态好也玩得开心。若是想下午带宝宝去游泳，建议时间选择下午四点到四点半的时候，同样的最好在吃奶一个小时后，而且因为是下午最好是宝宝饭后睡了一小觉，把过大小便，这样的精神状态最适合游泳，活动量大些也不必担心，不会吐奶，也不会大小便到游泳池里。宝宝游泳一般选择在夏季，其他季节游泳容易着凉，宝宝的身体状况好的可以隔一天游一次，若是身体较弱一周游一次即可。宝宝每次游泳时间应该控制在十五分钟以内，游的时间太长或太频繁，会让宝宝太累，影响宝宝的身心发育，并且因为婴儿游泳一般都是在室内，氯气比较多的环境中时间呆久的话容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状。