南方健康
椰子汁的功效与副作用
2023年04月07日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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三甲
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每一种食物都会有利与弊,所以大家都会分析不同食物的功效与副作用,其实椰子汁看起来很好,纯天然的糖分也
椰子汁的功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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第一,可以平衡电解质,椰子汁中电解质的浓度与血液相似,引用后可以迅速为身体补充体液。 第二,椰子汁中钾的含量比较丰富。还含有L-精氨酸等可以促进血管扩张,保护心脏。 另外椰子汁富含多种微量的元素,具有降血脂降低胆固醇,预防和控制高血压的功效。所以椰子汁是三高人群的福音,是心血管疾病的良方,椰子汁还有助消化可以净化肠道,解酒味烟味,并可以帮助解除矿物质中毒,是清洁解毒的好帮手。 富含维生素c,抗氧化活性比较强,对于自由基有较强的清除能力可以缓解脂质过氧化。 所以,经常使用椰子汁,能够治愈粉刺黑斑,还能防止皮肤粗糙,保持皮肤的肤色,椰子汁是极好的清凉解渴之品,另外椰子汁还有杀虫消疳的作用。
鲜椰子汁的功效与禁忌
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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新鲜的椰子汁是刚刚打开的椰子,从里面取出的汁水最鲜最甜,平时出门没有带水的朋友,可以购买一杯新鲜椰子
青椰子汁的功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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绞股蓝又称天堂草、福音草,是很常见的一种中药,它具有调节血压、血糖、降血脂以及保护肝脏的效果,可治疗一些心血管疾病,同时也可以预防动脉硬化、脑血栓的形成,而且它还可以促进尿酸排泄,具有清肺止痰,延缓衰老,预防癌症等疗效。另外它还可以增加冠状冠脉流量,具有抗心肌缺血、缺氧等作用。但是此药对于肝肾的损害很大,不宜经常使用。而且也有少数患者在使用此药后会出现头晕,呕吐,耳鸣等症状,此时应立即停。
谷维素的功效与副作用
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乌橄榄的功效与副作用
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橄揽一般产于我国南方,在华北地区很少见到,还能够说橄揽说一种水果,因为它的果可以立即直接生吃,有的人
已经到底了