南方健康
更年期一般多长时间
2020年01月15日
医学上讲的更年期包括绝经前期,绝经期和绝经后期,一般需要四五年的时间。我们平时说的更年期大多指有着明显更年期症状的时间,这个时间个体差异比较大,主要跟个人心理因素有关,有的人除了月经不来可能就没有其他明显症状,有的人或许一二年就过渡好了,也有不部分人需要四五年甚至更长的时间。建议一定要放松心态,明确认识,更年期只是一种生理现象,平时注意饮食,作息规律,丰富自己的业余生活,
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