[回答] 艾灸是非常好的养生方式，特别是中医还讲究冬病夏治，很多人会在夏天采用艾灸的方式对疾病进行治疗。艾灸实

[回答] 艾灸主要是以温热，滋补为主，这个期间气血的调理和气血的循环功能加速，能帮助我们达到治疗疾病的作用，刚

[回答] 艾灸已经成为了风靡大江南北的一种健康方式，每到周末的时候都会见到许多的人去健身养身馆去进行艾灸保健。

[回答] 艾炙之后不必立刻去冼澡，这针对人体沒有一切益处，终究在艾炙以后大家的血液流动性会变快，皮肤毛孔也会伸

[回答] 针灸选用的针具有一般直径是0.25或者0.30毫米，非常细，针刺以后起完针皮肤上一般会没有什么记号，针口闭合非常快，特殊的人对金属有过敏或者有反应，局部在穴位上有一个小红点儿，也没有特殊的感觉，也不疼不痒，这都没有问题，都是正常的反应。 如果脚上手上扎完针以后，过半个小时去洗手洗脚都可以，没有问题的，一定要注意洗手洗脚水也不要太烫，洗澡应该也没有问题，因为如果在身体躯干部或者四肢扎针挺多，隔四五个小时再来洗澡，这都是没有问题的。

[回答] 艾灸是中国传统医学的重要疗法之一，艾灸具有疏通经络、温阳散寒、止痛的作用。艾灸以后多长时间可以洗澡？艾灸之后患者的气血运行比较快，毛孔开张，并且部分患者在艾灸以后会出汗，这个时候如果马上洗澡的话，寒湿之邪可以通过开放的毛孔侵入人体，形成新的病邪，这样对患者的健康是不利的。所以我们建议艾灸以后至少要休息2-3个小时，待气血运行平稳、毛孔闭合以后再洗澡比较合适。如果有条件的话，等待的时间尽量长一点比较好，比如早晨进行艾灸治疗，等到下午或者晚上再洗澡，这样对患者的病情和维持健康都是比较有利的。

[回答] 很多的女性在生完孩子后，面对严格的坐月子感到一阵一阵的害怕和焦虑，因为在老一辈人眼里坐月子是非常严肃

[回答] 运动后不宜立即洗澡，不管是冷水浴，还是热水浴。运动时身体微冷，加强散热，血液循环加速，皮肤毛孔大量开放，运动停止后，血液的流动和心率虽然会放慢，但仍会持续一段时间，才会渐渐趋于平稳。如果运动后立即洗冷水浴，血管则立刻收缩，不仅造成散热困难，体温升高，还会加大血液循环的阻力，不利于代谢废物的排出，有时还会因突然从热环境进入冷环境，导致感冒。如果运动后立刻洗热水浴，会增加皮肤的血流量，不利于心脑血管的血供，很容易导致心脏和大脑的供血不足，容易出现头昏眼花、全身无力等症状，严重者还会引起血压下降、休克和晕厥。所以最好是等心率恢复到正常状态再洗澡。

[回答] 现代很多的女性朋友都喜欢健身，一方面是为了保持身体健康，另一方面是为了调养身心以及维持苗条的身材。然

[回答] 一般来说，做完艾灸过后有很多问题都需要注意，比如说艾灸做完过后一定要保持心情平和或者愉悦，如果是做艾