枇杷健康
中气不足怎么调理
2019年11月24日
中气不足的中药调理,主要是益气健脾补虚,常用的中成药有参苓白术散,有补中益气丸,我们自己可以配制四君子汤,其中人参、白术、茯苓、甘草,能够相互配伍,起到补气健脾的作用。同时,在饮食上要注意减少肥甘厚腻、大鱼大肉,要减少辛辣刺激,寒冷,伤脾胃阳气的食物,要减少脾胃运化的负担。脾胃运健了,中气才能补充上来,气血才会强健。同时要注意运动,比如适当的打太极拳、八段锦、瑜伽,这些都可以激发人体的中气,激发气血的生化。
相关推荐
肾虚中气不足怎么调理
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 针对肾虚中气下陷的状况,实际上小伙伴们能够根据饮食搭配或是中药材来开展调养的,由于肾虚中气下陷,针对
肾虚中气不足怎么调理
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院
三甲
[回答] 对于肾虚中气不足的情况,其实朋友们可以通过饮食或者中药来进行调理的,因为肾虚中气不足,对于身体免疫机
说话中气不足怎么回事
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 讲话中气下陷,一般具体表现为讲话声低懒言,讲话没有力气,另外多伴随全身无力、饮食搭配少,盗汗等主要表
说话中气不足怎么回事
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 讲话中气下陷,一般具体表现为讲话声低懒言,讲话没有力气,另外多伴随全身无力、饮食搭配少,盗汗等主要表
中气不足的症状
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 中气不足一般是指人体的中焦,中焦指的是脾胃,也就是中气不足,就是脾胃气虚。比如说气短乏力、面色无华、四肢为萎弱不用、大便排出困难或者是腹泻或者是大便完谷不化、食欲不振。此外,部分患者出现内脏下垂,主要是指子宫下垂,然后胃下垂,这些都是属于中气不足的一组症状。出现中气不足的症状以后,要有注意事项,如在食物当中,可以给予山药,莲子,大枣这些补益中气的,也可以做穴位的按摩,主要的穴位就是足三里穴,对于中气不足有很好的疗效。
男人中气不足的症状
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾气是为肠胃之气,中气下陷,讲话会乏力,人体没有根源的气,人的身体总是愈来愈虚,肾气也是人的原气,中
什么是中气不足
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 中气专指的是中焦脾胃之气,后天之本。中气不足就是脾胃机能下降,后天乏源。中气不足,表现为倦怠乏力、气短懒言,食少腹胀,自汗;严重者会出现中气下陷,导致脏器下垂的表现如胃下垂、子宫下垂、脱肛、肾下垂等。现代人容易出现中气不足的表现,之所以会这样与现在的生活方式有关,除了先天禀赋不足之外不可干预,其他因素是可控的。常见的原因有忧思劳倦过度伤脾;饮食失节、饥饱失常伤脾。
男人中气不足吃什么药
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 中气下陷,中医术语,指脾胃气虚之证,多由饮食搭配而致,劳倦过多,忧虑太重,素体孱弱,年迈病久引发。中
男人中气不足吃什么药
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 中气下陷,中医术语,指脾胃气虚之证,多由饮食搭配而致,劳倦过多,忧虑太重,素体孱弱,年迈病久引发。中
男人中气不足的症状
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 中气是为脾胃之气,中气不足,说话会无力,身体没有源头的气,人的身体只会越来越虚,中气又是人的元气,中
已经到底了