[回答] 可以吃山药。山药断面白色，粉性，角质发黏，性味甘、平，无毒。能治疗脾、肺、肾经等，都有很大的作用。它所含的黏液质有润滑、滋润的作用。可以益肺气、养肺阴，辅助治疗肺虚、咳嗽、久咳不愈的症状。 还有市面上常见的梨中，个头儿最大的大约每个350至400毫克左右，也是可以的。梨，味甘、微酸、性凉、入肺，具有生津、润燥、清热、化痰的功效。既可以用于热病上阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症状，也可以用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。 或者说是白萝卜也可以，白萝卜是一种常见的蔬菜，生食、熟食都可以，色白、味甘、辛、性凉、入肺胃经，具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

[回答] 可能我们很多男性朋友长期吸烟，烟中的尼古丁对于我们自身的肺部产生了很大的伤害，可能会是我们自身的肺部

[回答] 导致肺不好的原因有很多，最常见也是情况最多的就是吸烟所致。肺部是身体重要的呼吸系统器官，其中相当重要

[回答] 中医来讲肺脏喜润恶燥，尤其是秋季，容易导致肺燥。这时可以饮用蜂蜜水、秋梨膏水、冰糖雪梨水等可以润肺养肺，并且效果比较显著，其中冰糖雪梨水能快速润肺，同时熬制时可以加些百合、莲子粥、杏仁、陈皮等一些润肺化痰的中药材，可以缓解肺炎症状。另外可以适当补充维生素，可以起到消炎作用，缓解咳嗽、咳痰症状，像雪花梨、枇杷、菠菜等。

[回答] 在日常生活中，很多人也有肺不好的状况，那麼，针对这类状况，大伙儿有哪些掌握呢?肺不好吃什么好好呢?坚

[回答] 肺部的养生，最主要的方式就是首先要进行戒烟。不吸烟对于肺部的养生有至关重要的作用，在不吸烟的前提下，进行肺部的养生。首先，可以选择在饮食的方面进行食补，例如：定期可以选择使用一些冰糖煮雪梨水，或者使用一些银耳煮雪梨水。其次，在周围的环境中，也应该有一定的改变，过于干燥的环境，对于肺部是不利的，所以说，应该保持生活环境，空气的湿度。

[回答] 在人体内，肺是呼吸系统中非常重要的组成部分，可以每天在早上起床后，站在阳台呼吸新鲜空气，排出肺部浊气，呼吸是要深长缓慢，用鼻呼吸。同样一天中最佳时间的养肺时间是是早7点到9点之间，此时可以进行慢跑、步行等有氧运动，这样可以做到强健肺功能，也适应与体质较弱者。同样上下楼梯、太极拳等运动也有益与肺功能的健康。

[回答] 秋冬季时节大伙儿较为关心的问题就是说润肺止咳润肺，的确这一时间肺脏较为需要维护保养的情况下。只能维护

[回答] 我们通常都会在冬季的时候开始用饮食的方法来进补，从中医的角度上来说“冬藏夏放”还是有一定的道理的。然

[回答] 秋季天气比较的干燥，所以在这时候养肺护肺工作是我们必须重视的一个问题，但是在生活当中却并不是所有的人