年轻人血压高的原因也是很多的，和过大的压力、情绪不稳定以及不合理的膳食方式都是有很大的关系。目前引起血压高的原因有遗传因素，大约60%的高血压患者有家族史，目前认为是多基因遗传所致；30%-50%的高血压患者有遗传背景。精神和环境因素：长期的紧张、激动、焦虑，受噪声或者是不良视觉刺激的因素影响也会引起高血压的发生。年龄因素：不良的生活习惯、膳食结构不合理、过多的摄入钠盐低钾饮食、大量的饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可以使血压升高。吸烟还可以加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素，以及相关的药物的影响和其他疾病的影响。