肚子肠鸣是腹中胃肠蠕动，噜噜作响的症状。在正常情况下肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时，高亢而频急。临床根据作响的部位及声音来判断病位和病性，平时要注意多休息多喝一些温开水。如果肠鸣长时间不消退的话，建议去医院详细检查一下，应该根据病因进行有针对性的治疗。平时要清淡饮食，避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以多吃一些软的，容易消化的食物，主要以粥和面食为主。可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等，避免暴饮暴食，要保持心情舒畅，多注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。