枇杷健康
恢复视力的食物
2019年11月27日
首先介绍是猪肝,猪肝对眼睛有益,它富含维生素a,维生素a含量非常高,如果摄入一百克猪肝可以完全满足身体对维生素a的需要,但是维生素a的是指脂溶性的维生素如果吃过多猪肝会使维生素a积累在体内导致肝脏心血管疾病等风险增加。第二个是b族维生素,每天富含的食物,b族维生素能帮助眼睛恢复疲劳,避免流泪,轻便,充血,其中重要的是核黄素和维生素b6,从啤酒酵母,核桃,鸡蛋,大豆,燕麦,牛肉,牛奶,全谷物中获得,每天不要吃得太细。第三个是富含维生素c的食物,对眼睛和美容的有好处,维生素C具有抗氧化的作用,通常吃多了也会对眼睛有好处,能抵抗氧化,延缓衰老,保持眼部组织和其他的营养物质并保护它不老化,此外维生素c还可以美化皮肤,保持皮肤的美白和弹性,因此在饮食中可以添加绿色,红色,黄色的胡椒与猕猴桃,大白菜,鲜枣等它们都是丰富的维生素c的来源。
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恢复视力的训练
杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 如果是高度近视的话,一般的视力训练很难恢复视力,还是需要通过手术来恢复。轻度近视的话,可以通过一些简单的恢复视力的训练和平时注意用眼来控制近视。可以站在某一处有树的地方,先观察离自己比较近的一棵树,观察一会儿之后再看着另一颗比较远的树。这个方法可以调节眼部的肌肉,使眼睛得到充分的放松。也可以用双手按摩眼睛,然后再频繁的眨眼睛。这样也可以使眼睛得到放松。同时日常生活中也要减少使用电子产品的时间。
恢复视力的方法
杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 屈光不正导致视力下降,恢复视力的方法包括验光配镜矫正视力。配镜可以选择框架眼镜、隐形眼镜,有美观要求的还可以选择角膜接触镜,夜间佩戴,白天不戴眼镜时仍有较好的视力。如果是假性近视,可以使用睫状肌麻痹剂进行治疗。真性近视除了戴镜外,还可以通过手术恢复,手术方式根据患者眼部情况,结合各项检查可以选用LASIK、飞秒、全飞秒等方式提高视力。但是手术治疗不是万能的,术后仍要保持良好的用眼习惯,否则可能再次发生近视,看书、写字光照充足,工作、学习间歇做眼保健操,避免长时间使用手机、电脑等。
恢复视力的眼药水
杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 恢复视力的眼药水到目前来说还没有说特别好的药水,咱们平常所用的就是缓解眼疲劳的这些眼药水,像缓解眼疲劳的眼药水,我们可以用珍珠明目滴眼液,它可以清热泻火,养肝明目。 还有是清视明目组合,再有就是闪亮滴眼液,这些它都能够缓解眼疲劳。而对于治疗这种眼疾病的眼药水像氧氟沙星滴眼液,还有润洁。对于这种治疗白内障的就是说的沙普爱斯。还有就是预防视力减退的可以吃明目精软胶囊。 不管是哪种眼药水,我们在应用的时候一定要在医师的指导下来应用。假如说眼睛说是由于看手机引起来的这种眼疲劳,我们就可以应有珍视明滴眼液,还有就是新乐敦眼药水,这些它们都是用于抗眼疲劳的。
恢复视力的眼保健操
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 斯坦福学校的科学研究工作人员依据出,以多种流程的方法,通过遗传基因恰当解决和双眼底端健身运动,可以再
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杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 视力恢复的最佳方法就是激光手术治疗和人工晶体植入手术,这两种方法可以安全恢复视力,但是也存在一定的风险,会有一系列的并发症,所以一定要慎重的进行选择。还可以选择远眺与近看结合这个方法,找一个大约10米以外的绿色东西远眺,可以选择树木或者草地,这个时候不要眯着眼睛看,最好是能够集中精神的去看,试图看清楚就行。然后看看远方再来看看自己眼前的东西,这样交替着来个十几次对缓解眼部疲劳有很好的好处。
已经到底了