南方健康
趴着睡觉好不好
2019年10月24日
趴着睡觉不好,危害有很多,具体有以下几点:第一点,伤肺,趴着睡觉会使肺部受到压迫,使肺部无法正常的进行血氧交换,影响血液中氧气的浓度,人体会出现乏氧的情况。第二点,影响大脑和心脏,这两个脏器对于氧气非常敏感,一旦血中的氧气不足,就会出现大脑和心脏的强烈反弹,严重的会诱发心脑血管疾病,比如年龄大会出现心梗、心律失常等等。第三点,性功能,特别是男性,趴着睡觉会出现伤肾伤精的情况,因为生殖器被压迫,无法进行正常的血液运行,对人体的伤害还是很大的。
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大人趴着睡觉好不好
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 成年人在平时觉得劳累的过程当中,如果能趴着睡一觉的确是非常不错的一种方法,但是人们在趴着睡觉的过程当
宝宝趴着睡觉好不好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 宝宝趴着睡觉,只要自己觉得舒服,注意看不会引起窒息,其实趴着睡对宝宝是有好处的。宝宝趴着睡觉会有一种安全感,不容易被惊醒,提高睡眠的质量,有助于宝宝的生长发育。 因为胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,因为人体的腹面部相对于背部缺少骨骼的保护,容易受到外界的伤害,比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护的姿势,许多宝宝天生就喜欢趴着睡,也是因为以上的原因。 把自己身体最脆弱的部分保护起来,睡的时候更有安全感,容易睡得熟。趴着睡觉还可以锻炼呼吸肌,增加肺活量。
婴幼儿趴着睡觉好不好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 小宝宝的一切生活状态全是需要宝妈妈认真观察的,仅有那样才可以及时处理小宝宝的出现异常,进而立即的发觉
宝贝趴着睡觉好不好
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在日常生活中一些小宝宝老是趴着睡觉,年轻的爸爸母亲迫不得已为这件事情去操劳,一直觉得小宝宝有哪些难受
满月宝宝趴着睡觉好不好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 宝宝不管从哪家层面看都十分讨人喜欢,入睡的情况下也是这般。许多宝宝在睡觉的时候忽然会笑,父母看见感觉
小婴儿趴着睡觉好不好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 和成人一样,小宝宝的睡姿也是有挺大不一样的,每一个宝宝也会找寻能够让自身快速睡觉,而且做到睡眠最好是
一岁宝宝趴着睡觉好不好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一般宝宝睡觉,会采取最舒适的姿势睡觉的,如果自觉地趴着睡觉,是可以的。趴着睡觉,对身体是有很大的益处的,比如可以预防呕吐,增强睡眠质量,促进肠胃蠕动,也能增强肢体的力量。建议用较柔软的枕头被子,较硬的床和褥子,并且经常在太阳光底下暴晒,保持干燥,杀灭细菌,但是不要长期保持这种睡眠姿势,要经常换姿势。
趴着睡觉肚子疼
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 每一个人的睡姿都是不同的,因为在睡觉的时候,人们总喜欢寻找到可以让自己安心睡觉的睡姿。有的人喜欢躺着
趴着睡觉打嗝
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 人在趴着睡觉的时候,咽软骨受到挤压,使得部分的空气就会进入到胃里,而且趴着睡觉的姿势压会导致食道部分阻塞,等到睡醒之后,食道管重新恢复通畅,气体就会通过打嗝的方式排出来。 如果长期趴着睡觉会压迫心、肺、胃等内脏,尤其是在饱食之后会增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率,就是人在趴着睡觉的时候,会引起胸廓的压力增大,生理期的软组织肌张力升高,如果是在饭后饱食的情况下,睡觉还会压迫到胃部,导致膈肌痉挛出现打嗝的现象。 上班族因为时间比较忙,大多数都会吃饭之后趴着睡觉,有的人了就会出现了打嗝的情况,趴着睡觉的时候脊椎两侧的软组织了处一个非常紧张的状态,脊椎关节压力增大,胸椎曲度加深会诱发胸椎小关节错位,进而压迫肋间神经,部分人就会出现打嗝的现象。
宝宝爱趴着睡觉
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一般爱趴着睡觉的宝宝消化系统多数有些不太好,从中医角度来讲有胃不和则寐不安这么一个说法。如果小孩有积食,也就是入食积滞的情况之下,晚上睡觉的时候会喜欢趴着睡,因为趴着睡能够帮助小孩缓解腹部胀满不适的情况。 对于这一类情况,可以用一些中成药物以及中药或者推拿的方式来进行调理消化系统。 另外也要注意饮食,饮食不要吃的过饱,尤其是在晚上的时候,不要给小孩吃得过多,这样很容易造成积食的情况,影响小孩睡觉。
已经到底了