枇杷健康
孕妇几个月可以吃鹅蛋
2019年10月17日
吴丹华
产科 主任医师
广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
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三甲
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吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
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孕妇是可以适量吃鹅蛋的。鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白质最多,最主要的是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中有人体所必需的各种氨基酸,易于人体吸收。鹅蛋中的脂肪,绝大多数集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂。这些成分对人的脑及神经组织的发育,有很重要的作用。鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、维生素D、维生素E,核黄酸、硫胺素,蛋白中的维生素以核黄酸和尼克酸居多,这些维生素也是人体必需的。吃鹅蛋有以下好处: 一、可以祛除胎毒,孕妇在孕期后2、3个月吃鹅蛋,可以祛除胎毒,胎儿出生后不易得皮肤病,而且皮肤还比较好。 二、孕妇吃鹅蛋,有利于人脑及神经组织的发育。所以,孕妇吃鹅蛋是有利于孕妇自身和胎儿的。
怀孕几个月吃鹅蛋好呢
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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鹅蛋是很多喜爱选择的,鹅蛋含有的蛋白质比较多,常吃对身体没有任何损害,不过在吃鹅蛋的时候,要讲究方式
怀孕几个月吃鹅蛋最好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
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鹅蛋在西医看来含有丰富的蛋白质,以及各种维生素和钙、铁等微量元素。所以在怀孕以后随时都可以开始食用,而且建议在怀孕后每天可以吃一个鹅蛋,来补充身体内的蛋白质和微量元素,同时鹅蛋的蛋黄富含铁元素,可以预防在怀孕期间出现缺铁性贫血。在中医看来鹅蛋不但有丰富的营养,而且还有去湿气和胎毒的作用,所以常常建议孕妇在怀孕6个月后吃鹅蛋来除湿祛胎毒。
孕妇吃鹅蛋好吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间可以适量食用一些鹅蛋。中医认为,鹅蛋味甘,性温,具有补五脏、补中气的作用。鹅蛋具有较高的营养价值,是补脑的佳品,其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分。孕妇适量食用鹅蛋,可以有效补充孕期所需要的营养物质,摄入优质蛋白,从而更好的促进胎儿的生长发育,并且有效提高孕妇自身免疫力。
孕妇什么时候吃鹅蛋
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
怀孕晚期的时候就开始吃鹅蛋去胎毒了,32周的时间刚刚好,孕妇吃鹅蛋的可以去胎毒。在孕期的后三两个月一个月大约吃十个鹅蛋左右,可以去胎毒,胎儿出生后不容易得皮肤病,并且皮肤还比较好,这主要是归功于鹅蛋清的功劳,因为鹅蛋清的可以去胎毒,治疗疮疡。 第二,孕妇吃鹅蛋的有利于人脑及神经组织,不论是鸡蛋、鸭蛋,还是鹅蛋,脂肪的主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中含有丰富的磷脂,并且约有一半都是卵磷脂,卵磷脂有利于人脑和神经的发育。 第三,吃鹅蛋可以防寒气,鹅蛋甘温,能够补中益气,处于寒冷时期的孕妇可以多吃些鹅蛋,能够防御寒气对身体的侵入,这样孕妇不容易受风寒之气而感冒,造成身体不适。 第四,孕妇吃鹅蛋能够增强记忆力,吃鹅蛋的可以清脑益智,可以促进记忆力的大大增强。
已经到底了