南方健康
牛奶和豆浆可以一起喝吗
2025年08月03日
牛奶和豆浆是可以一起喝的,两者之间并不会产生什么化学作用。豆浆主要是由大豆或者黄豆压碎以后产生的一些水溶性的成分,里面含有丰富的蛋白质和脂肪,还有氨基酸。可以补充人体所需要的微量元素,而牛奶之中含有的氨基酸、钙离子,和脂溶性维生素可以和豆角很好的融合。共同食用之后,可以均衡人体的多种营养物质,改善人体的免疫力。
相关推荐
米酒和牛奶可以一起喝
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 米酒和牛奶都是生活中很常见的东西,牛奶中蛋白质的含量是很高的,经常喝牛奶具有补钙的作用,米酒虽然是酒
咖啡和牛奶可以一起喝吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 咖啡和牛奶是可以一起喝的。咖啡和牛奶的主要成分其实都是水,牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪。咖啡之中主要含有的碳水化合物和粗纤维。两种饮品混合在一块不会产生副作用,可以相辅相成的促进蛋白质和脂肪的吸收,而咖啡的粗纤维可以与肠道内胆固醇代谢物结合,从而促进胆固醇排除体外,有利于身体健康。咖啡中的咖啡因还可以起到醒神的作用。
板蓝根和牛奶一起喝吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 实际上针对小宝宝而言,服药是一件非常不便的事儿,因此许多父母会将药品用奶冲调,那样觉得小孩会喝进去,
蛋白质粉可以和牛奶一起喝吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 蛋白质粉和牛奶都是我们饮食起居中经常服食的营养元素补充品,这二种都含有较多的蛋白质,都适合补充蛋白质
芝麻糊可以和牛奶一起吃吗_芝麻糊和牛奶可以一起喝吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人在生活当中都非常关注自己应该吃什么,尤其是比较简单的食物会更受欢迎,所以大家就会想到去吃一点芝
蛋白质粉可以和牛奶一起喝吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 蛋白质粉可以和牛奶一起喝,用牛奶冲泡搅拌均匀即可,营养和口感都有提高。 蛋白质是人体的主要成分,又是人体生命活动中的主要物质,如果从生命活动过程去衡量,蛋白质加上核酸是生命存在的主要形式,缺乏蛋白质是可以致病的。对于有些需要特殊的人群,除了通过食物补充必需的氨基酸以外,可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充,但一定要注意蛋白质粉的用量。 蛋白质经胃肠道消化吸收后,需经肝脏转化为人体自身物质供人体使用,同时蛋白质在体内代谢的产物如尿素、肌酸酐、含氮物质需经肾脏排泄。
豆浆和蜂蜜能一起喝吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 豆浆和蜂蜜能一起喝。豆浆的主要成分是植物蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质、磷脂等。蜂蜜的主要成分是蛋白质、蔗糖、果糖、葡萄糖、有机酸、维生素、矿物质以及酶类等活性物质。 这两者并不存在相克的成分,因此,豆浆和蜂蜜能一起喝。有些人认为,豆浆和蜂蜜中的有些成分,比如有机酸和蛋白质会产生沉淀,不容易消化吸收,因此不能一起喝。其实这种观念是错误的,这两者在胃内根本不具备发生沉淀的条件,即使产生沉淀,量也可以忽略不计。因此,豆浆和蜂蜜是可以一起喝的,一起喝不会对人体的健康造成不利影响,也不会影响豆浆和蜂蜜两种营养物质的消化吸收。
牛奶和羊奶能一起喝吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 牛奶和羊奶不宜一起喝,容易引起过敏性腹泻,最好是分开喝。因为这两种奶的分子结构不同,不可以混着喝,尤其是对肠胃虚弱的人。 羊奶和牛奶都是比较营养的奶制品,有人说这两种奶都是很有营养的,那么羊奶和牛奶,可不可以一起喝,当然是不可以的。 羊奶在国际界被称之为奶中之王,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体的吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖,羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶的,牛奶是最古老的天然饮料之一,被称为白色血液,对人体的重要性也是可想而知的,他们不宜一起喝,可以间开喝。
消炎药和牛奶一起喝可以吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 消炎药是不能跟牛奶一起喝的,主要是奶制品含有较多的蛋白质以及钙离子,会跟药物发生化学反应,从而影响到
钙片可以和牛奶一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 牛奶和钙片尽量不要同时使用,因为它可能会导致肠胃的疾病,钙片中的钙含量是比较高的,能够使人体的钙吸收达到饱和,这时候如果再喝牛奶,多余的钙就只能随着尿液排出体外,起不到补钙的作用,而且还会造成钙质的浪费,同时与钙片很容易在胃里结成块,而导致消化不良,造成便秘、胀气等。 钙片和牛奶同时吃的坏处,是二者含钙量都比较高,同时服用会造成短时间大量补钙不仅无法全部吸收,而且还会导致补钙效果不佳而造成便秘、胀气,消化不良等一些情况。 钙片与牛奶混合以后,可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变性形成絮状沉淀,胃里凝块沉积,降低牛奶的营养成分,严重的话还会导致消化不良、呕吐、甚至是结石。建议大家平时钙片和牛奶不要一起吃。
已经到底了