宝宝头上磕了个包，应该尽快的局部冷敷，以利于血管收缩，减轻皮下出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。可以用冰袋或者毛巾包着冰块儿对痛处进行冰敷，如果没有冰块也可以用冷水浸湿毛巾后敷在痛处。头上摔了一个大包后早期可用冰袋冷敷，在橡胶制成的冰袋或者是橡胶手套等代用品中，装入半袋碎冰或者是冰水或冷水，抓紧袋口后在冰袋与皮肤之间用毛巾或者是布套等隔开。头上摔了一个大包后24小时之后可以用热水袋热敷，将热水袋装在布套或用包布敷患处，一般每次敷二十到三十分钟。