枇杷健康
体内湿热怎么办
2019年11月03日
体内湿热的治疗方法,主要是清热利湿来调理。可以中药汤剂调理,平时也可以服用茯苓代茶饮、竹叶代茶饮等,根据病症的不同,选择不同的药物来治疗。如果是脾胃湿热可以服用牛黄清胃丸;肝胆湿热可以服用龙胆泻肝丸调理。平时还可以选择食疗:薏米红豆粥,利湿清热来调理;多喝水促进代谢,也可以排除体内的湿热。注意戒辛辣、油腻刺激性食物,适当运动,规律生活,避免熬夜,避免情绪波动等。
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已经到底了