心慌气短是一种临床症状，患者自觉心中跳动不安，也就是心悸，这多是由于素体虚弱，正气不足，心气虚衰，以及心肾阳虚，气阴两亏等导致的。本病的病位主要在心，现代医学所说的各种心律失常，贫血，甲亢等疾病，均可导致心慌气短的发生。如果是年轻朋友，偶然发生这种情况，不需太过紧张，注意休息，保证充足睡眠，不要饮咖啡，茶等含有咖啡因的饮品，如果心慌气短频繁发作，可以在辨病辨证的基础上，选择中成药来进行治疗，常用的如归脾丸，天王补心丹，稳心颗粒等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。