南方健康
没胃口不想吃饭怎么办
2019年10月31日
当一个人没有食欲的时候,我们需要观察是什么原因导致。先要有一个规律的、合理的进餐时间,保证每日三餐都要吃,不能是因为工作和生活的原因,导致饥一顿饱一顿或者好吃的就吃不好吃的就不吃。这样就会造成吃不下饭或者是没有胃口。那么我们可以在生活中,通过一些小方法来缓解这种症状。一般来说老年人的饮食应该少盐、少糖。这样的原则下做菜时先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上或勾芡也可以在水煮的食物上淋上只在入口。这样甜味和咸味儿只浅浅铺在食物的表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖,从而来增进食欲。二就是代糖、代盐保健康。另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐,这样既可以满足甜食欲望又不会威胁身体健康。其法也适用于有糖尿病的老年人,此外也可以采用低钠盐和低盐。,不过肾功能较差的老年人则不适合。还有一种方法就是趁热食用味正香。食物香味的控制也很重要,因为香味而有刺激食欲的作用。控制食物的温度是锁住香味的重要步骤。所以食物必须要趁热吃,或者是上桌时才浇上热汤汁都可以取得相当不错的效果。因为散发出来的香味儿可以促使人的食欲增进。
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不想吃饭没胃口怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 引起食欲不振的原因很多,大致可以分为生理性的或者病理性的。生理性的原因主要与天气炎热、过度劳累等有关,会引起人体不爱吃饭,这样的患者注意休息一下即可。病理性的原因主要见于胃炎、胃癌、肝炎、肝硬化、心衰等。建议患者可以口服维生素b6治疗一段时间,多吃一些富含维生素b6的食物。如果症状没有好转或者加重,应该及时到医院详细检查,对症治疗。
老年人不想吃饭没胃口怎么办
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 老年人随着年龄的增长味蕾会逐渐失去作用,对于饭菜的香味不敏感,可以通过以下的方法进行缓解: 第一,要讲究口腔的卫生,坚持饭后漱口早晚刷牙,及时清洗牙缝中的食物残渣,防止细菌的滋生,这样能够保持清新的口气,能够有效的缓解没有胃口的这种情况。 第二,对于老年人来说可以适当的吃一些重口味儿的食物,可以选择一些清淡的食物,比如可以榨一些新鲜的果汁或者是煮一些山楂罐头,山楂罐头能够有效的改善胃肠道的酸碱度,所以对于不爱吃饭的老人来说能够起到开胃的效果。 另外老年人一定要注意日常的饮食,尽量要以清淡的饮食为主,因为老年人胃口不好,多数会形成消化不良等情况,清淡易消化的食物还是不错的选择。
孩子没胃口不想吃饭怎么办?
高明 副主任医师 鄂州市中心医院
三甲
[回答] 孩子饮食多少是每个父母每天都在意的事情,恐怕孩子不吃饭造成营养不良,吃多了又担心发胖,对于孩子来说多
饿但是没胃口不想吃饭
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没胃口不想吃饭是什么原因
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 没胃口不想吃饭,一般的情况往往是由胃病的情况引起的此种病状,是常见的病一般的情况建议做胃镜检查,另外做其他检查如肝功能肝胆彩超检查一下,看一下情况治疗注意保养。 另外,也有一种可能是看到饭都没有胃口,觉得饿也是不想吃,反而觉得有点恶心,也是不太规律,可能是胃炎,可以去医院做个胃镜检查以及腹部彩超,忌口食生冷、辛辣、刺激性食物。 再就是消化不良的症状,其次考虑肝胆的疾病,做一下彩超b超检查以及肝胆的b超检查,如有浅表性胃炎和反流性食道炎的话就会出现没有胃口不想吃饭,具体看一下你做胃镜,还有做彩超的结果来看。
没食欲不想吃饭怎么办
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 没有食欲,也就是没有胃口,中医是属于纳差范畴,主要是由于脾胃虚弱导致,西医是因为缺乏胃酸和消化酶。中医可以采用健脾开胃的治法,西医可以补充复方消化酶。此外,捏脊、顺时针和逆时针按摩腹部、三餐定时定量,以及少吃零食都能够增加三餐主食的摄入量,此外,平时可以吃点山楂片、话梅、杨梅等食物开胃。也可以采用鸡内金醋炒后碾碎泡水喝。
早上没胃口吃饭怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 相信大家肯定都知道早餐对于我们的重要性吧,早餐不但可以为我们提供能量和营养而且也能让我们的身体更加的
孕妇吃饭没胃口怎么办
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇吃饭没胃口是常见的现象,如果孕妇吃饭没胃口的话,一定要找到解决的办法哦!不然的话,孕妇和胎儿可能
小孩吃饭没胃口怎么办?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 小孩吃饭没胃口对于宝妈来说是十分痛苦的,因为宝妈们十分害怕宝宝没食欲吃饭会对健康造成影响。那么当小孩
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