宝宝爱趴着睡的原因主要有以下几个。第一，趴着睡更有安全感，由于宝宝没有出生时在羊水中的姿势，就是背部朝外，身体蜷缩着，所以宝宝出生后就比较喜欢这种睡眠姿势，而且这种睡眠姿势会让宝宝睡得比较熟，不容易被惊醒，更有安全感。第二，积食，宝宝积食就会因为腹部腹胀而喜欢趴着睡，这样可以帮助缓解肠胃的不适。第三，脾胃虚寒，宝宝脾胃虚寒也喜欢趴着睡，因为趴着睡可以让宝宝的腹部感觉到温暖。如果宝宝总喜欢趴着睡，并且睡得很安稳，家长就不用过于担心，如果宝宝趴着睡，睡眠质量差而且哭闹，家长就需要引起重视，可能是积食或者是脾胃虚寒，此时就需要及时到医院就诊检查。