南方健康
补充白蛋白的食物
2028年12月14日
补充白蛋白的食物以优质蛋白为主,包括:牛奶(纯牛奶、酸奶均可),鸡蛋(蛋白含优质蛋白更多),牛肉(较好的动物蛋白),鱼肉、虾肉,鸡肉鸭肉,猪肉羊肉的瘦肉。这些都是动物蛋白,人体容易吸收,且蛋白含量相对较高,坚持食用可以很好的补充白蛋白。对于有些患者素食,可以选择蛋白粉(多为大豆蛋白,不如动物蛋白容易吸收)。
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如何补充白蛋白
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 如果白蛋白低的不严重,可以从食物中摄取,安全没有副作用。含蛋白高的食物有鱼,瘦肉,豆腐,豆制品,黄豆,牛奶,鸡蛋,奶酪,海产品等;还可以吃蛋白粉。如果白蛋白低的明显,可以服用口服水解蛋白,每次一袋,每日两次。还可以静脉滴注人血白蛋白,可以每日静脉滴注10或20g。但最重要的是查明低蛋白的原因,积极治疗原发病。
补充黄体酮的食物
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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补充雌激素的食物
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三甲
[回答] 雌激素分泌不足,可以影响卵巢,子宫,阴道,乳房的功能的正常发挥,可以导致月经不调,月经稀少,甚至闭经,影响正常的怀孕,生育,那么除了临床上常用的雌激素药物进行治疗以外,还要多吃一些以下的食物,对增加雌激素有一定的效果,大豆,扁豆,豆类,小麦,黑米,核桃,葵瓜子,洋葱,鸡蛋,南瓜,玉米,香蕉,鹌鹑蛋,牛奶,瘦肉等优质蛋白质的食物,有助于改善的。
补充阳气的食物
林安华 主任医师 江西人民医院
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补充维生素b的食物
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 维生素b族的主要食物来源: 一、含有丰富维生素b1的食物小麦芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 二、含有丰富维生素b2的食品牛肝,鸡肝、香菇、小麦、胚芽、鸡蛋、奶酪等。 三、含有维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸和叶酸等食品,如肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。 其中维生素b1在人体内无法合成,所以应每天补充,b组维生素若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便摄取,三种含有维生素b族食物可分为一、二、三,看看上述分类就明白了。
补充雌激素的食物有哪些
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 雌激素一般分泌不足,会影响女性的卵巢,子宫乳房等功能,遭受到各种疾病的侵扰。如果要补充雌激素可以用食物,比如新鲜的黄豆和豆制品中所含有大量的植物雌激素,黄豆会改变体内激素的分泌,平衡体内雌激素的作用。黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用,也可以选择蜂王浆。如果缺乏雌激素比较厉害,食物没有补充足,可以用药物来补充。
宝宝缺微量元素的补充食物
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[回答] 很多的家长朋友们,非常小鱼发现其实宝宝的身体免疫力低下,而且在不知不觉的时候,很容易会造成微量元素缺
如何食物补充雌激素呢
林安华 主任医师 江西人民医院
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[回答] 我们在日常生活中到底该如何来给自己补充雌激素呢?雌激素是女性体内中很重要的一种激素,这个对女性的身体
补充胶原蛋白吃什么食物
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什么食物可以补充雌激素
林安华 主任医师 江西人民医院
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[回答] 目前,对于什么食物可以补充雌激素的问题争议还是很大的,其实可以补充雌性激素的食物还是有很大的,并是像
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