[回答] 血脂的异常，与饮食和生活的方式有非常密不可分的关系。现在的饮食治疗和改善生活方式，是调节血脂非常有效的措施。首先，在每天必须的营养和总能量基础的满足下，适当的摄入饱和脂肪酸。另外，要注意低盐低脂饮食，比如不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾等内脏，肥肉、烧烤、煎炸食品，也不要吃蛋黄这种胆固醇含量比较多的食品。最重要的是清淡饮食，大量的服用水果和蔬菜，控制体重，减轻肥胖的因素。每天要做适当的运动，每次运动的强度为20分钟左右。

[回答] 血脂是人体内重要的化学物质，主要包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、载脂蛋白A等。高血脂对于人体内的危害主要是引起心脑血管不良事件的发生，如脑卒中、冠心病、心绞痛、心肌梗死等。为了预防或延缓心脑血管不良事件的发生，有效的把血脂控制在正常范围内，具有非常重要的意义，要做到以下几方面： 一、饮食控制，避免摄入过多的饱和脂肪酸，拒绝高盐食物和含糖量丰富的食物。 二、控制体重，尤其是体重肥胖和超重的人群，把体重控制在正常范围内有利于血脂降至正常范围内。 三、戒烟限酒。 四、鼓励进行有氧运动，以利于血脂的代谢。 五、降血脂药物的使用，如他汀类、贝特类、烟酸等。降血脂是一项综合治疗的过程，需要多管齐下方能维持在正常范围内。

[回答] 这种情况要看是哪个项目增高，甘油三酯增高可以口服非诺贝特治疗，胆固醇和低密度脂蛋白增高，可以口服他汀类药物，如立普妥、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，检测血脂和肝功，定期复查。同时配合饮食、运动达到最快、最好降低血脂目的，要低脂肪饮食，不吃动物脂肪、动物内脏，如蛋黄、骨髓、脑、鱼等，多吃谷物、粗粮，多吃新鲜的蔬菜、水果，加强锻炼，肥胖者减肥。

[回答] 研究表明降血脂不能一蹴而就，也不能够完全的依赖药物。降血脂需要从平时生活饮食习惯开始，严格的选择胆固醇含量低的一些食物。限制脂肪和胆固醇的摄入，少吃一些甜食，选择胆固醇含量低的食物，比如说蔬菜，豆制品，瘦肉等，尤其是要多吃一些含纤维素高的蔬菜，可以减少肠内的胆固醇的吸收。 另外，也可以通过服用他汀类药物控制，他汀类药物主要通过抑制胆固醇的合成，避免体内过多的胆固醇的合成，代表药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀等，此外还能降低甘油三酯。

[回答] 导致血脂偏高的原因多种多样，背后的原因主要分为两大类，分别是原发性的和继发性的，有些人出现高血脂和遗

[回答] 降血脂最快的几种食物。 1、山楂可以促进胆固醇排泄，山楂是酸性食物不能空腹食用，也不能使用太多，最好是在饭后服用。 2、绿豆可以防治冠心病，绿豆是夏季清暑的佳品，具有降血脂保护心脏的作用。 3、香菇具有降脂降压的作用，食香菇能降低胆固醇及甘油三酯。 4、番薯能够预防动脉粥样硬化，适量的使用番薯能够预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少。 5、黄瓜具有清热、解渴、利尿的作用，可以抑制体内糖类转变为脂肪有助于减肥，和调整脂质代谢达到养生的功效。 6、茄子能够提高微血管弹性，茄子富含多种维生素，特别是茄子中含有较多的维生素p，能够增强细胞粘性提高血管弹性.

[回答] 生活当中相信很多人都比较关注血糖血压的问题，因为人在年纪大了后总是会出现高血糖，高血压，冠心病，还有

[回答] 很多人的身体并不只有血脂高，还会有胆固醇高的现象，高胆固醇会引起不必要的并发症，在平时需要严格控制，

[回答] 洋葱里面含有的二烯丙基二硫化物和氨基酸，是能够起到降血脂作用。而且里面含有的前列腺素a能够起到预防血栓形成，从而起到保护心血管作用。生吃洋葱保留了洋葱最大的营养，炒过之后洋葱营养物质会有一部分流失，所以生吃对身体的益处更大，降血脂的效果会更好。洋葱泡红酒也可以结合两者的营养，起到很好降血脂作用，还可以预防动脉硬化和降低胆固醇。

[回答] 高血脂是大伙儿普遍的一种病症，这类病症会给大家产生非常大痛楚的，高血脂的人吃什么中药最好是?其是降血