月子期间发生头疼这种情况，可以通过按摩进行治疗头痛，在此期间要避免精神压力过大，避免情绪紧张，避免熬夜，要保证有一个良好的心情和心态，是可以有效改善头痛的。在月子期间发生头痛，是避免服用药物的，同时在饮食方面，也要特别的注意，避免吃过于太凉的食物，也要避免吃过于太硬的食物。要多吃一些易咀嚼，易消化温热性的食物。多喝一些汤类，比如猪蹄汤，或者是鸡汤，要多喝一些红糖水类的饮品，这样也是可以有效改善头痛的。在此期间，一定要多注意保暖，避免受凉和感冒，避免出汗以后吹冷风，吹空调，吹风扇；避免用凉水洗头，洗脸，以及洗澡，是可以有效改善头痛的。