[回答] 腰椎间盘突出睡觉的姿势，一般尽量以平卧休息为主，这样可以使脊柱尽量的放松，也可以选择侧卧，尽量的避免俯卧。腰椎间盘突出尽量的选择睡硬板床，避免过软的床，过软的床铺不利于腰椎的放松。腰椎间盘突出平，时要注意个人的习惯，避免久坐、久站，另外就是反复的弯腰劳累以及重体力劳动。腰椎间盘突出，如果有明显的腰腿痛，需要及时完善腰椎的磁共振检查，这样可以判断腰椎间盘突出的节段以及程度。对于轻微的椎间盘突出，绝大多数可以保守治疗改善。疼痛明显可给予止痛药，比如洛芬待因缓释片等。对于严重的腰椎间盘突出，经过严格保守治疗无效，可以选择手术治疗。

[回答] 许多中国白领进到中老年人阶段以后都非常容易得了腰间盘突显，更是由于每日上班时间较为长，并且始终保持一

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[回答] 我们每天有多余三分之一的时间都是用来睡觉的，所以我们的一生中大约有三分一的时间都是在睡眠之中而度过的

[回答] 对于腰椎而言，人坐着的时候要承受比站着时更大的压迫，脊椎在腰椎这里有个向前的弧度，这个弧度可以帮助缓

[回答] 腰间盘突出的危害是比较大的，对患者来说，平时要注意卧床休息，在休息期间也要了解一些注意事项，睡眠的姿

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[回答] 孕早期的睡觉的姿势最好是侧躺睡，侧躺是可以促进宝宝的发育，也不会影响到宝宝的呼吸，但是不能趴着睡，会

[回答] 在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧姿势睡觉，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏，胃肠道和膀胱的压迫最少，但是仰卧睡觉时因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸通畅，如再给新生儿枕上一个高枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。 最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不会抬头，转头，翻身，尚无保护自己的能力，因此俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉，会压迫内脏，不利于新生儿的生长发育，由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口，贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁，吸入气管中而发生窒息，因此对这些新生儿，在喂奶后可让新生儿右侧卧，在半小时到1小时后，即可平卧。