肝是人体脏器五脏之一,是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面充分扮演着去氧化、储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等,肝脏也制造消化系统中胆汁,肝气郁结的人表现为心情抑郁,喜欢叹气,脾气暴躁、眼睛发红、容易头痛,口咽干燥、口苦、胃口不好,肝肾两虚,如果出现上述的症状,提示肝可能出现了问题,需要及时就医。平时肝不好的患者要禁烟、禁酒,饮食方面也要多加注意,饮食应该以清淡易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多喝一些温开水,多注意休息,要保持心情舒畅。