总感觉饿有很多种原因,比较常见的原因,首先排除病理性因素以外,和个体差异有关。有的人天生食量比较大,只要没有特殊的不适和其他的病理性症状,可以暂时先不用处理,动态观察。但是也有病理性因素会引起总感觉饿的情况,比如糖尿病或者甲状腺机能亢进、肿瘤等等原因所引起。建议可以完善甲状腺功能的检查和血糖的相关检查明确,有必要的时候需要完善糖耐量试验和胰岛素释放试验的检查,观察总感觉饿的病因。同时注意少食多餐,不要每次吃得太多,暴饮暴食,容易引起胃肠道的相关病变。如果诊断明确,建议及时给予对症的用药治疗,及时进行相关的处理。平时要注意好的生活习惯,多注意运动,不要吃太多难消化和辛辣刺激的食物。