南方健康
来月经可以吃阿胶吗
2020年01月16日
阿胶是一种非常适合女性的非常滋补的补品,具有美容养颜,还有补血养气的作用。尤其对有贫血的女性来讲,是一个非常好的滋补品。阿胶一般女性都可以吃,但是在月经期间还是不吃,因为阿胶比较滋补,同时有一定的活血作用,如果在经期吃,可能就会导致月经量比之前有增多,这样就不太好。同时,因为阿胶相对是比较温补性的药品和食物,所以一般也建议阿胶可以在冬天之后吃,效果会更好一些。夏天如果吃阿胶,有时候加上天气比较燥热,就容易导致上火的症状。在月经期间,像荔枝、桂圆,也适当的少吃一点。
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