脱发比较常见，季节性脱发也是较为常见的现象，尤其到了秋季，人体的毛发实际上也像自然界的树叶一样，到了秋季，会慢慢出现脱落的情况。但是这种脱发一般比正常人稍微多一些，基本上在100根以内，不超过100根，并且持续的时间也不太长，基本上在1个月之内，慢慢头发就会恢复过来。出现了季节性脱发以后，心态要平和，不要太紧张，一般是不需要药物治疗的。主要是在饮食、生活上要做好注意，尽量少熬夜，规律休息，多食用新鲜的水果、蔬菜等营养丰富的食物。必要的时候也可以口服多种维生素、微量元素等等调整。季节性脱发慢慢随着季节的过去，就会恢复过来。