降血糖遵循五架马车的原则：1.饮食：做到定时定量，少吃多餐，不要暴饮暴食，粗细搭配，使摄入量和出量平衡，使体重达到标准体重的范围，主食占50%-60，蛋白质20%-25，适当增加膳食纤维和维生素C的食物，避免高糖高脂高能量的食；2.运动：每周150分钟中等强度的运动；3.根据患者的情况制定合理的降糖计划，选用不同机制的药物联合或者是单用治疗；4.监测血糖，根据血糖调整治疗方案；5.进行糖尿病教育，使患者增加依从性。遵循个体化，全方位控制血脂、血压、血液粘稠度、体重、戒烟限酒，这样血糖就能够降达到目标值。