枇杷健康
前交叉韧带重建术后康复
2019年11月10日
前交叉韧带是我们膝关节内维持稳定的一个重要的韧带,它负责膝关节的前向稳定,避免膝关节胫骨平台过于向前移动,而在运动时,一个内收、内旋的动作,容易导致膝关节前交叉韧带的损伤。而前交叉韧带损伤之后会由于弹性的作用,导致交叉韧带的回缩,所以前交叉韧带断裂之后就需要进行重建手术。我们常用的供体,包括股四头肌腱、髌腱以及腘绳肌腱,另外,还有一些人工韧带以及异体肌腱也可以使用。在前交叉韧带重建后,早期需要维持韧带的稳定,让其能够在关节内很好的生长,所以,康复上早期还是需要免负重以及关节的制动。一般来说,在早期一个月到六周之内,建议关节免负重,同时,在一个月后,才逐渐能屈伸到120度以上,要佩戴支具三个月。三个月之后可以去除支具,进行正常的活动,术后一年,再进行剧烈运动。
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