南方健康
吃什么养肝
2023年04月20日
养肝护肝的食物有,1.富含优质蛋白质的奶类及其制品、大豆及其制品。2.富含维生素的水果蔬菜,如西红柿、草莓、苹果、芹菜等。3.补充硒元素,刺激机体免疫系统,增强免疫力。4.补血养肝的食材,大枣、猪血、五味子等。5.谷类,性温味甘,养肝护肝,如面包、高粱、燕麦等。6.西瓜、苦瓜、雪梨等,清肝利胆有利于肝脏排毒。
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养肝养肾吃什么
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 养肝养肾食物选择当然是不可忽略的,而且我们平时在生活当中,就建议大家应该更加注重自己的饮食,只有科学
吃什么护肝养肝
胡志秋 副主任医师 上海市闵行区中心医院
二甲
[回答] 如果肝脏不好,可以多吃一些韭菜、猪肝汤,韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,配其猪肝,可以补血,适用于肝病、夜盲症、便秘等患者。另外,还可以多喝黑米粥,黑米性平,含有十多种氨基酸以及多种维生素,能够养肝补肾,春季的时候食用最佳。另外,这个粥还可用于肝肾、阳虚或者是阴虚,妇女产后体虚等。 另外,还可以多吃一些红枣粥,红枣补气益血、养肝护胃,可以补阳气,用于脾胃虚弱、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎等。 营养不良的患者,平时要注意保持良好的心情,适当体育锻炼,饮食多以清淡为主,保证充足的睡眠,不要熬夜。
吃什么养肝护肝
胡志秋 副主任医师 上海市闵行区中心医院
二甲
[回答] 想要养护肝脏,可以吃以下几种食物: 第一种,草莓,草莓具有降肝火的功效,适合肝火旺盛的患者服用; 第二种,柑橘,柑橘中含有丰富的维生素c,可以帮助肝脏解毒; 第三种,苦荞茶,苦荞茶中所含有的黄酮类物质,可以预防肝硬化、脂肪肝的发生; 第四种,蒲公英,蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排出毒素,被称为护肝三宝之一。
怎么养肝护肝 养肝吃什么好?
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 肝在人体器官中占有非常重要的地位,它能够帮助人体排除毒素,所以我们要细心呵护肝脏!那么要如何养肝护肝
乙肝患者吃什么养肝
李侗曾 副主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院
三甲
[回答] 乙肝患者主要还是需要注意吃什么,不能吃什么,而吃什么养肝,最主要的是吃新鲜的,容易消化的食物,避免大鱼大肉,不宜进食过多的糖。 而乙肝恢复期的患者随着胃口的好转可逐步适量的增加鱼,瘦肉,蛋等食物,以保证患者的蛋白质供给应做到荤素搭配,提供动物蛋白的同时可给予豆制品等植物蛋白。 但不宜过量,应控制进食数量,以八分饱为宜,以免加重肝脏的负担,缓解疾病的恢复和营养过剩产生脂肪肝。 其他需要注意的是,一定不能喝酒,平时需要休息好不要熬夜,每天晚上最好十点前休息。
吃什么养肝养肾呢
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 肝是人最重要的排毒器官,现在的人因为熬夜的关系,工作压力大,饮食不规律,而且缺乏运动,肝功能越来越差
乙肝患者吃什么养肝
李侗曾 副主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院
三甲
[回答] 乙肝是比较常见的传染性的疾病,除了正规的治疗和定期的检测以外,生活饮食因素也是非常重要的基础。乙肝病人应该重视饮食的重要性,应该遵循低脂、低糖、高蛋白饮食原则,禁忌暴饮暴食,禁忌饮酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。豆制品、牛奶、红枣、海鱼、鸡蛋等,可以提供优质蛋白。葡萄、梨、香蕉、苹果、西瓜等,含有丰富的维生素以及糖类,可以促进肝细胞的再生,并且有一定的利尿消肿的作用,是非常好的养肝水果。另外对于乙肝患者可以适当的饮用一些绿茶,可以起到抗凝血、活血散淤、抗肿瘤等的作用。同时注意禁忌高脂高热量饮食,避免熏烤、含亚硝酸盐类的食物,以及霉变、辛辣刺激饮食等。
养肾养肝吃什么呢
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 肾脏和肝脏是对于我们非常重要的一个器官,这两种器官也是非常容易患上疾病的,而且在出现疾病的时候都是对
冬季吃什么养肾养肝
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 身体健康才是革命的本钱,这是许多人都知道的一个事情,但是在我们的生活中经常会遇到这样的一个问题,那就
保肝养肝吃什么呢
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 肝脏对于人体的重要性想必大家都已经非常的了解,一旦我们的肝脏因为自己平时不注意保护而受到损伤的话很有
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