[回答] 维生素B族是一个家族，有12种以上之多，是人体不可或缺的营养元素，是水溶性维生素，都是辅酶，能够参与体内蛋白质、脂肪以及糖的分解代谢。包括：维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等。维生素B族，可以维持人体的健康，起到预防和治疗多种疾病的作用。但是，维生素B族是水溶性维生素，在体内存留时间很短，只有数小时，因此，需要每天都进行补充，以保证身体正常的新陈代谢。

[回答] 维生素b是人体的一种非常中药的营养元素，基本上每天都需要获取维生素b，它也是维持生命代谢的非常重要的

[回答] 人体需要的元素和营养是多种的，如果缺少了哪一样的话，就会造成身体某一部分的伤害。就像今天要说的维生素

[回答] 维生素b是一大类维生素，包含有的维生素是比较多，包含有维生素b1，维生素b2，维生素b6等，我们今天就介绍一下复合维生素b的副作用。 复合维生素b里面的维生素，包含烟酰胺，还有维生素b6，维生素b2，维生素b1，泛酸钙，副作用是如果大剂量使用，可能会出现烦躁，疲倦，会影响食欲，出现食欲减退，另外偶有皮肤潮红或者是瘙痒等一些过敏的反应。 如果在用药的时候出现了对于药物过敏的情况，一定要立即停止使用药物，然后去医院就诊，咨询医师。另外在服用复合维生素b的时候会使尿液呈黄色。 复合维生素b主要就是预防和治疗。由于b族维生素缺乏引起的营养不良，厌食或者是脚气病，糙皮病等一些疾病的治疗。一般服用的方法，成人是一次口服1到3片，一天口服三次；儿童是一次口服一到两片，一天口服三次。 要注意如果是用于日常的补充和预防的时候，应该是使用最低剂量的。如果用于治疗的时候，一定要在医生的指导下来使用。此外如果是儿童患者使用，也要在医生的指导下来使用。

[回答] 维他命b是保持组织细胞特异性的关键营养元素之一，对身体的身心健康拥有十分关键的实际意义，当身体缺乏维

[回答] 以便维护保养身体各类功能的一切正常，人的身体有很多不一样的成份，而维他命便是最不能缺乏的一种。例如最

[回答] 现代人是比较重视养生健康的，因而平时除汇报工作依据吃一些绿色食物来补充营养元素之外，还会继续再次购买

[回答] 说到维他命是很多人不生疏的，普遍便是维C，对它的挑选有利于人体各层面，在减肥瘦身的情况下挑选维C，对

[回答] 维生素b有很多种类，主要是维生素b1、维生素b2以及维生素b6，还有维生素b12。 一、维生素b1缺乏，主要是调整饮食结构，要适当的补充维生素b1。一般每天十毫克维生素b1肌肉注射，连用五天。待症状缓解以后可以改为口服。 二、维生素b2缺乏，主要是应用维生素b2来补充，要适当的增加饮食中维生素b2的摄入量。 三、维生素b6缺乏，患者有可能会有虚弱、精神萎糜、嗜睡。一般也是需要进行补充，可以选择药物，也可以在食物方面多加补充。 四、维生素b12缺乏，也可以选择药物来进行补充。 因此维生素b的种类非常多，每一种类在应用上也不完全一样。

[回答] 失眠药是一种能够有助于睡眠的东西，是由我们脑内松果体中代谢出去的，维他命b6则对神经衰弱有非常好的改