长时间的站立后,出现脚后跟疼痛的情况,属于日常生活中经常会发生的一种现象。出现这种现象,大多数可能由于长时间的站立姿势,压迫到了足底,或者是由于长时间的站立,导致脚部劳累,从而引起的疼痛。另外还不能排除由于久站的过程中,穿高跟鞋鞋底比较硬,导致脚后跟疼痛情况的发生。另外站久了出现脚后跟疼痛,还不可能排除由于跟骨骨刺,跟腱周围炎,跟骨骨膜炎,或者是由于跟骨骨折、滑膜炎等一些疾病而引起脚后跟疼痛的情况。出现脚后跟疼痛的情况,可以适当的采取热水泡脚,加上足底按摩等方式来帮助处理。这样可以促进脚底的血液循环,有助于缓解疼痛。