[回答] 很多人都是有过睡觉多梦的事儿，本来是很早的睡下了，却由于作梦的原因，第二天起来的情况下还

[回答] ​现在科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般来说只要是，不是恐怖血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人体的身心健康，没有什么消极的影响。俗话讲，日有所思夜有所梦，梦大多数与本人日常生活中的愿望，想象，回忆，忧虑，思念等精神活动有关。 内外部刺激的影响，白天劳累过度，临睡前深思熟虑，次日的工作和纠缠于白天，不愉快的事情，或者身体有病。如头痛发烧，某个部位不适，以及睡眠的姿势不舒服，床铺、被褥不柔软，整洁等活动，都会对梦有一定的影响。总之只要第二天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪。但是如果影响到，第二天的精神状态就存在问题了，可以先试着自己调节。

[回答] 夜里假如睡不好得话第二天会十分没有精神，假如长期夜里睡不好得话不但会影响到日常事务，还会继续影响自身

[回答] 对于失眠失眠神经衰弱肺气肿痛风确信我们的身边有很多的朋友们都是深有感触的吧，失眠失眠神经衰弱肺气肿痛

[回答] 有许多人在睡觉的时候会出现梦多的这种情况，比如因为心里压力大、受凉了等等。睡觉时老是做梦对于人们的睡

[回答] 人的一生有一半的时间都在睡觉，睡觉是保证人体各项机能可以得到恢复的最好方法，也是缓解人疲劳的直接方法

[回答] 想要一天都充满活力的秘笈是什么?一顿丰盛的早餐?适当锻炼?这些都是对的，但是还有至关重要的，那就是精

[回答] 梦多头痛是啥原因，可能因为紧张焦虑、压力太大所造成。长期紧张焦虑、压力太大非常容易造成头痛、恶心想吐

[回答] 梦多头痛是啥原因，可能因为紧张焦虑、压力太大所造成。长期紧张焦虑、压力太大非常容易造成头痛、恶心想吐

[回答] 失眠多梦，有可能是神经衰弱引起的。其主要表现有入睡困难，睡后易惊醒，多梦，有时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状，建议可以口服营养神经类的药物。如谷维素加维生素b族，可以喝些安神补脑液。在睡觉之前可以喝杯热牛奶，用温水泡泡脚，缓解一下疲劳，促进睡眠，平时注意养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累，及熬夜。放松心情，避免过度紧张。