[回答] 作梦归属于睡眠质量中当然的全过程，如果做好梦得话，可以让大家的第2天精神越来越十分振作，可是老是做梦

[回答] 孕妇在怀孕的期内，人体的临床症状会出現挺大的转变，非常在孕早期会出現比较严重的孕吐反应。一般伴随着月

[回答] 孕妇在怀孕的期内，人体的临床症状会出現挺大的转变，非常在孕早期会出現比较严重的孕吐反应。一般伴随着月

[回答] 确信很多人经常出现过噩梦惊醒的真实经历，噩梦惊醒被吓醒的那一瞬间，所有人是十分的慌乱的。我们常说日有

[回答] 晚上做噩梦很有可能是患者在白天当中的精神过于紧张而引起的，或者是由患者平时的睡眠质量不好，导致精神出现了问题而引起晚上经常做噩梦。患者应该保持一个平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，因为越是紧张越是强行入睡结果，结果往往会适得其反。 有些人对连续多天出现失眠或者是做噩梦更是紧张不安，认为这样下去大脑得到休息，不是短寿也会生病，这里担心是过分的了。 另外对于做噩梦来说大家要稍微注意一下。可以在睡觉前得泡泡脚或者是做一下运动在睡眠也是非常不错的，当然患者也可以选择在睡觉前喝一杯牛奶，这样也是有助于睡眠的，睡眠质量好了，自然也就不会做噩梦了。当然患者如果经常做噩梦，切记不可强行使自己吃安眠药入睡这样会有不良后果。

[回答] 现在有愈来愈多的人都遭遇着在入睡这些方面有多多少少的问题，有很多人夜里睡觉的时候觉得睡得不踏实，乃至

[回答] 每个人都出現作梦的状况，作梦是睡眠质量时人的大脑的活动，令人苦恼的便是恶梦不断，干了恶梦以后，会影响

[回答] 现在有愈来愈多的人都遭遇着在入睡这些方面有多多少少的问题，有很多人夜里睡觉的时候觉得睡得不踏实，乃至

[回答] 晚上做噩梦，这是因为焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍，在儿童是比较多见的。原因有很多，如心理因素，睡前过度紧张，过度兴奋，孩子初次离开父母到陌生环境中睡眠，各种内心的冲突，焦虑的情绪，都可以诱发晚上做噩梦。另外就是睡前听讲恐怖故事，看恐怖电影也是诱因之一。还有身体因素，如发热，卧室里的空气比较浑浊，被褥比较厚，胸前受压都有可能导致出现身体不适引发的噩梦。在晚上如果晚餐过饱或晚餐过少导致的饥饿状态，也会出现做噩梦的这种情况。

[回答] 生活起居有一部分人来夜间睡觉一直很容易噩梦惊醒，倘若经常有这种情况造成需要把握原因，因为在夜间睡觉做