女性在月经期时由于盆腔器官处于充血状态，可引起腰骶酸胀，下腹坠胀感等，一般不影响正常的生活和工作。当女性在月经期时，腰酸症状严重，多考虑是由于痛经引起的，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般无器质性病变，主要是由于子宫发育不良，子宫过度前倾或后屈引起，另外当月经期时受凉也可引起腰酸的症状。继发性痛经是指盆腔内有器质性病变引起，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，建议可到医院进行检查，以明确病因，对症治疗。女性在月经期间要注意保暖，多喝水，局部可采取热敷，也可以使用温热水泡脚，都有助于缓解经期腰酸的症状，同时在月经期禁止食用寒凉食物，保证充足的睡眠，禁止剧烈运动。